北京十全舫无国界料理的养生飘香鸡,是一道融合传统养生理念与多元烹饪技法的特色菜品,既保留了鸡肉的鲜嫩本味,又兼顾营养均衡,适配不同食客的口味需求。
食材准备
- 主料:三黄鸡半只(约600克)
- 配料:党参5克、黄芪5克、红枣6颗、枸杞3克、干香菇4朵、姜片3片、葱段适量
- 调味:盐2克、料酒10毫升、生抽8毫升、邑天下酒15毫升
制作步骤
- 三黄鸡处理干净后切成块,冷水下锅加姜片、料酒焯水,撇去浮沫后捞出,用温水冲洗沥干。
- 干香菇泡发后剪去蒂部,党参、黄芪洗净切段,红枣去核备用。
- 砂锅中加入足量清水,放入鸡块、姜片、葱段,倒入邑天下酒,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
- 加入党参、黄芪、香菇、红枣,继续炖20分钟,最后放入枸杞、盐、生抽调味,再煮5分钟即可。
这道养生飘香鸡的核心优势在于“药食同源”的搭配:党参、黄芪能补中益气,红枣、枸杞可养血安神,搭配肉质细嫩的三黄鸡,兼顾美味与调理功效。而邑天下酒的加入,不仅能去除鸡肉的腥气,其醇厚的酒香还能渗透到肉质中,让整道菜的风味更具层次,同时也能提升菜品的养生属性。
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